Tagarchief: mediteren

Muziekmeditatie

  Muziek kan je heel erg raken. Soms komen er tranen in je ogen bij het horen van dat ene liedje. Toen je huilde om je eerste uitgeraakte verkering. Jaren later kun je het nog steeds voelen. Snif! Maar vandaag … Lees verder

Geplaatst in Technieken | Getagged , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zen is Zoek

Soms – of wel vaker als ik eerlijk ben- ben ik mijn Zen kwijt. Er kunnen hoofdbrekende problemen zijn als lekkende daken en echtscheidingen, maar ook door verliefdheid kun je behoorlijk van je Zenpad raken. Probeer je maar eens te verdiepen … Lees verder

Geplaatst in Stof tot mediteren | Getagged , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Zen is Zoek

Klein

De afgelopen dagen heb ik weer veel domme, onattente en ronduit onbeschofte opmerkingen gehoord en gelezen. Niet zo zeer op mij gericht, maar tegen mensen die me dierbaar zijn of zelfs tegen mensen die ik niet ken. Meestal helpt DEM, … Lees verder

Geplaatst in Technieken | Getagged , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Klein

Open Je Hart voor gevorderden

Een van de effectiefste technieken om je beter te voelen is je hartenergie te laten stromen. Kijk hier om te zien hoe dat kan. Er zijn uiteraard ook andere methodes, zoals intensief naar je favoriete muziek luisteren of naar een … Lees verder

Geplaatst in Artikelen, Stof tot mediteren | Getagged , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Open Je Hart voor gevorderden

Ongevraagd Advies

Veel mensen geven graag en daarom overvloedig ongevraagd advies. Ik maak me daar zelf natuurlijk ook meer dan eens schuldig aan. Eigenlijk doe het zo’n beetje de hele dag… Het geeft een lekker gevoel namelijk, zo even adviseren uit de … Lees verder

Geplaatst in Artikelen, Stof tot mediteren | Getagged , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Ongevraagd Advies

Grenzen voor beginners

Vandaag een wat serieuzer schrijfsel. Namelijk Grenzen voor beginners. Natuurlijk is het prettig om makkelijk, speels en lekker te kunnen ontspannen, maar het is nog fijner om dat ontspannen gevoel de hele dag te kunnen ervaren. Mij lukt dat zeker niet … Lees verder

Geplaatst in Stof tot mediteren | Getagged , , , , , , , , , , , | 4 Reacties

Vier het leven!

Vandaag kreeg ik weer een mooie boodschap via Adrie Beyen. Adrie deelt,  iedere maandag op verzoek op twitter, inspirerende teksten uit. De ene keer komen ze van het Levenskunstspel, de andere keer is het Luisteren naar je Ziel. Erg mooie … Lees verder

Geplaatst in Stof tot mediteren, Technieken | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Ik ben alleen verantwoordelijk voor wat IK doe!

Vandaag weer zo’n heerlijk eigenwijsje gekregen van Lo van Beers. “Ik ben alleen verantwoordelijk voor wat IK doe”. Dit is erg fijne affirmatie om mee te nemen de komende feestdagen. Want ook dit jaar word ik (en worden vast nog … Lees verder

Geplaatst in Stof tot mediteren | Getagged , , , , , , , , | Één reactie

Open je hart!

Heerlijk die lentekriebels! Je voelt je meteen lichter en vrolijker. Je hart gaat als bijna vanzelf een beetje open. Een uitstekend moment om je hart nog verder te openen met een hartmeditatie!Ga comfortabel zitten. In een prettige stoel, maar wel … Lees verder

Geplaatst in Technieken | Getagged , , , , , , , , | Één reactie